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Raucherentwöhnung in Hamburg
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| Beschreibung: | Raucherentwöhnung in Hamburg. Einzelcoaching mit Nichtrauchercoach Tim Oberbillig. Wenn Sie wirklich aufhören wollen, Buchen Sie heute Ihr Probecoaching! |
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| Details: | Wieviele Raucher kennen Sie die gestern noch stolz verkündet haben: "Ich habe einfach mit meinem starken Willen aufgehört."? Und nach einer Zeit doch plötzlich wieder verschämt am Aschenbecher stehen. Wenn es wirklich eine Frage des Willens wäre, würde es jeder früher oder später schaffen. Das dem leider nicht so ist, beweißt, das ich mich doch etwas intensiver darum kümmern muß. Es führt letztenendes kein Weg daran vorbei den Teil von mir (manche nennen ihn den INNEREN SCHWEINEHUND...), der rauchen will (einer steckt ja schließlich immmer die nächste Zigarette an...), mit ins Boot zu nehmen. Es geht im Einzelcoaching darum, die wirklichen Gründe warum Sie rauchen aufzuklären. Die körperliche Abhängigkeit kann´s nicht sein: der Körper braucht nach etwa 5 Tagen kein Nikotin mehr. Das ist in zahlreichen Studien nachgewiesen worden. Nein - es ist tatsächlich in den meisten Fällen eine Art Beruhigungsmittel/Tranquilizer um mit Stress und negativen Emotionen klarzukommen. Vielleicht nicht der gesündeste und effektivste Weg. Sicherlich aber ein sehr leichter: Einfach anzünden und TIEF durchatmen. Es funktioniert tatsächlich (leider meistens nur für eine 1/2 Stunde. Diesen körperlichen und pscychischen Stress lösen wir dann im Einzelcoaching schrittweise und effektiv auf. Danach ist die Zigarette zur Beruhigung nicht mehr nötig. Selbst der körperliche Entzug ist dann meistens kaum noch ein Thema.SIE KÖNNEN DANN WIRKLICH AUFHÖREN, OHNE sich zwingen zu MÜSSEN. Der ganz Vorteil dabei: Die Gründe für das Rauchen sind ein für alle mal beseitigt. Sie werden auch in Zukunft das Rauchen nicht mehr brauchen. Um das Ganze zu testen, biete ich Ihnen die erste Sitzung als unverbindliches und kostenloses Probecoaching an. Sie werden sich schon nach einer Stunde spürbar relaxter und optimistischer fühlen. |
| Kategorie: | Gesundheit |
| Datum: | 09.05.2008 |
| ID: | 4215 |
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