Titel:

Alarm bei Darm-Problemen

Beschreibung: Obwohl genügend Bundesbürger an Verstopfung leiden, spricht man nicht drüber, oder gibt es zu. Man könnte schon von einer Volkskrankheit sprechen. Bei Kindern tritt es eher selten, bei Männern häufiger ...
 
Details: und bei Frauen sehr oft auf: Probleme mit der Verdauung.

An was kann das liegen:
Durch Stress kann es dazu kommen, durch Mangelerscheinungen, Mangel an Bewegung, Flüssigkeit, Ballaststoffe fehlen, keine geregelten Mahlzeiten und und und ...

Was ist eigentlich Verstopfung und ab wann kann man sagen das man daran erkrankt ist?
Die Frage kann man nicht genau beantworten, sei es dreimal am Tag oder dreimal pro Woche Stuhlgang, dann könnte man immer noch sagen das ist "normal". Sollten die Störungen über Wochen hinweg auftreten das man nur zwei bis dreimal in der Woche das stille Örtchen aufsuchen kann, dann ist es sicher Verstopfung.

Abhilfe schaffen, heißt es dann, auf nüchternen Magen Essigwasser trinken, Müsli mit Leinsamen essen, den Bauch massieren oder auch Sauerkrautsaft trinken.
Kategorie: Gesundheit : Selbsthilfe
Datum: 15.03.2008
ID: 3917
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