Lassen Sie die Seele baumeln

Wie fühlen Sie sich heute?

Etwas angeschlagen oder fühlen Sie sich so gut, dass Sie aus der Haut springen könnten? Warum frage ich Sie das? Ganz einfach, so wie man sich fühlt so gibt man sich der Umwelt weiter. Sind Sie gestresst oder gar krank, dann können Sie unmöglich Energie und Selbstbewusstsein ausstrahlen. Ein Modewort in unserer Gesellschaft lautet Wellness. Wir machen alle gerne Wellness oder streben zumindest danach! Denn Wellness lässt den Geist erholen und macht schön. Gerade, wenn es im Alltag mal zur Sache geht und von uns Höchstleistungen erwartet werden, wünschen wir uns etwas Balsam für unser gestresstes Inneres. Es ist schwer diese Tatsache in Worte zu fassen! Aber jeder kennt diese Situation, egal ober Prüfungsangst in der Schule und Hausaufgabenstress oder gar Stress in der Arbeit oder mit der Hausarbeit, versuchen Sie täglich Ihr eigenes Wellnessprogramm durch zu ziehen. Denn wenn Sie sich nicht etwas Ruhe und Erholung gönnen, können Sie gar krank werden! Sind wir krank, dann schreit unsere Seele gar nach der verdienten Erholung. Denn eins sollten sie nicht vergessen: Wir sind keine Maschinen. Auch wenn das viele meinen. Aber der menschliche Körper unterliegt einem ständigen Biorhythmus. Das bedeutet, dass es sowohl geistig, körperlich wie auch seelisch ein stetiges Auf und Ab gibt. Wird dieser Rhythmus missachtet werden Körper, Geist oder Seele krank. Wir fühlen uns unausgeglichen und es können erste körperliche Anzeichen sichtbar werden. Leben Sie Wellness Tag für Tag und vergessen Sie nicht, dass Sie es sich wert sind! Denn nur wer sich innerlich ausgeglichen und wohl fühlt kann mit sich selber zufrieden sein und sein Leben in vollen Zügen genießen