Titel:

Fitness, Fitnesssport und Fitnesstraining

Beschreibung: Informationen für Fitnesstraining, Sport und Ernährung speziell für Frauen. Frauen haben andere Interessen, was die Fitness angeht.
 
Details: Fitness für Frauen unterscheidet sich vom Fitnesstraining für Männer. Die Ziele liegen meist nicht im möglichst starkem Muskelaufbau, sondern das Ziel ich eher die Figur zu straffen und abzunehmen.

Eine schlanke Figur möchten die meisten Frauen haben, da reicht Sport nicht aus. Deshalb wird die richtige Ernährung vorgestellt. Dazu gibt es Informationen über viele Sportarten neben dem Fitnesstraining im Studio. Laufen, walken, Moutain Bike, klettern, und Sport im Urlaub sind weitere Themen.
Kategorie: Gesundheit : Schönheit
Datum: 12.09.2008
ID: 6315
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