Titel:

Body und Balance - Yoga und Personal Training in Bonn

Beschreibung: Yoga Kurse in Kleingruppen in und um Bonn. Zu mehr Ausgeglichenheit und Balance finden durch bewusste Bewegung. Atemübung und Synchronisation von Atmung und Bewegung harmonisieren Geist und Körper.
 
Details: Ich biete Ihnen Yoga Stunden mit Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung, Asanas (Körperübungen) und kleinen Meditationen. Durch die Vielseitigkeit kann Yoga seine Wirkung auf allen Ebenen (körperlich, geistig und energetisch) effektiv entfalten.

Sie finden durch stetiges Üben zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe und zu einer inneren Balance, die Ihnen Kraft und Energie verleiht. Das Körpergefühl wird verbessert, Stress wird abgebaut, das Energieniveau angehoben, das Immunsystem gestärkt, Verspannungen gelöst, die Organaktivität normalisiert, emotionale Verstimmungen aufgelöst ... und Sie fühlen sich einfach besser.

Das schöne am Yoga ist, dass es nicht beim verlassen der Matte endet, sondern einem die Möglichkeit bietet es in sein Leben zu integrieren und somit zu einem Teil seiner selbst zu werden.
Kategorie: Gesundheit : Alternative Medizin
Datum: 15.10.2008
ID: 6921
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